Мозг развивается на протяжении всей жизни, но в детстве развитие самое быстрое. Достаточные стимулы и отдых, а также безопасное, любящее окружение являются важными составляющими для развития мозга. Кроме того, требуется хорошее питание. Массу мозга в сухом состоянии составляют жиры. Таким образом, качество пищевого жира также влияет на развитие мозга.

Важная жирная кислота для мозга - это, прежде всего, докозагексаеновая кислота или сокращенно ДГК (DHA). Это длинноцепочечная незаменимая полиненасыщенная жирная кислота омега-3, которая поддерживает внутриклеточную сеть (ретикулум) в гибком состоянии. Доказано, что у детей добавка ДГК влияет как на способность к обучению, так и на поведение. Эффект наблюдается как у здоровых детей, так и у гиперактивных. Исследования показали, что навыки чтения и концентрация у гиперактивных детей становятся лучше, а проблемы, связанные с поведением, гиперактивностью и когнитивные нарушения уменьшаются. Эффект достигается уже при 250 мг суточной дозе ДГК.

Хорошо функционирующий организм способен производить ДГК из других жирных кислот омега-3, например, из линоленовой кислоты, которая содержится, к примеру, в рапсовом масле. Однако это преобразование не работает достаточно хорошо. Поэтому было бы хорошо получать ДГК в готовой форме. Жирная рыба содержит в достаточном количестве ДГК. Но проблема заключается в том, что не все дети любят вкус рыбы. В магазинах здорового питания есть в продаже новый препарат - Omega Junior (производитель Bioteekki). Это очень приятные на вкус кусочки геля, которые обеспечат достаточную дневную дозу ДГК. Препарат подслащен ксилитом и сорбитом, что также очень благоприятно для зубов. Опыт показал, что дети любят этот препарат!

Сердце выражает благодарность рыбьему жиру

Другая жирная кислота, способствующая укреплению здоровья и содержащаяся в рыбьем жире, это эйкозапентаеновая кислота или сокращенно ЭПК (EPA). Это тоже длинноцепочечная полиненасыщенная жирная кислота омега-3. Из ЭПК организм производит медиаторы, так называемые эйкозаноиды. Синтезируемые из ЭПК медиаторы оказывают положительное влияние на воспалительные реакции, на вязкость крови, на холестерин и кровяное давление. Положительное влияние заметно и на здоровье сердца. ЭПК выступает обычно в сочетании с ДГК, и эти кислоты получают, главным образом, из жирной рыбы. Препарат Omega DUO (производитель Bioteekki) - это легко проглатываемые капсулы рыбьего жира, которые богаты как ЭПК, так и ДГК. Одна капсула содержит 650 мг этих жирных кислот. Этому препарату выражают свою благодарность как сердце, мозг, так и глаза!

Экологически чистый, качественный рыбий жир

Omega Junior и Omega DUO от производителя Bioteekki являются высококачественными препаратами рыбьего жира. В каждой партии жира подтверждается ее чистота, т.е. отсутствие в ней тяжелых металлов, токсинов, а также окисляемость жиров, с тем чтобы гарантировать безопасность и качество продукта. Оба препарата имеют также сертификат Friend of the Sea (Друг моря), доказывающий экологичность продукта. Этот сертификат присуждается тем продуктам, которые добываются устойчивыми промыслами согласно эстетическим и экологическим нормам, при правильной эксплуатации природных ресурсов. Также весь процесс производства рыбьего жира соответствует принципам устойчивого развития.
Препараты Omega Junior и Omega DUO производителя Bioteekki продаются в сети магазинов хорошего самочувствия и здоровья Life.

*************

Fiksut syövät kalaöljyä

Aivot kehittyvät koko eliniän ajan, mutta lapsuudessa kehittyminen on nopeinta. Riittävät virikkeet ja lepo sekä turvallinen, rakastava ympäristö ovat tärkeitä aivojen kehittymiselle. Lisäksi tarvitaan hyvää ravintoa. Aivojen kuivapainosta valtaosa on rasvaa. Siten ravinnon rasvan laatu vaikuttaa myös aivojen kehittymiseen.

Aivolle tärkeä rasvahappo on etenkin DHA eli dokosaheksaeenihappo. Se on pitkäketjuinen omega-3- rasvahappo, joka pitää solujen kalvostot joustavina. On osoitettu, että lapsilla DHA-lisä vaikutta sekä lasten oppimiskykyyn että käyttäytymiseen. Vaikutus on havaittavissa sekä terveillä lapsilla että ylivilkkailla. Tutkimusten mukaan ylivilkkaiden lasten lukutaito ja keskittymiskyky ovat paremmat ja heillä esiintyy vähemmän käyttäytymis-, yliaktiivisuus- ja kognitiivisia ongelmia. Vaikutuksia saavutetaan jo 250 mg päivittäisellä DHA-annoksella.

Hyvin toimiva elimistö pystyy tuottamaan DHA:ta muista omega-3-rasvahapoista, mm. alfalinoleenihaposta, jota on esimerkiksi rypsiöljyssä. Kaikilla muuntuminen ei vain toimi riittävän hyvin. Siksi DHA:ta olisi hyvä saada valmiissa muodossa. Rasvainen kala sisältää runsaasti DHA:ta. Ongelmana on, että kaikille lapsille kala ei maistu. Luontaistuotekaupoista löytyy uutuustuote Bioteekin Omega Junior. Se sisältää hyvänmakuisia geelipaloja, jotka varmistavat päivän riittävän DHA-annoksen. Tuote on makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla, joten se on myös hammasystävällistä. Kokemuksen mukaan lapset rakastavat tätä tuotetta!

Sydän kiittää kalaöljystä

Kalaöljyn toinen terveyttä edistävä rasvahappo on EPA eli eikosapentaeenihappo, ja myös se on pitkäketjuinen omega-3-rasvahappo. EPA:sta elimistö valmistaa välittäjäaineita, ns. eikosanoideja. EPA:sta muodostuvilla välittäjäaineilla on vaikutusta mm. tulehdusreaktioihin, veren juoksevuuteen, kolesteroliin ja verenpaineeseen. Vaikutus näkyy sydämen hyvinvoinnissa. EPA esiintyy yleensä yhdessä DHA:n kanssa, ja niitä saa etenkin rasvaisesta kalasta. Bioteekin Omega DUO on helposti nieltävä kalaöljykapseli, ja se sisältää runsaasti sekä EPA:aa että DHA:ta. Yksi kapseli sisältää näitä rasvahappoja yhteensä 650 mg. Tästä tuotteesta kiittää niin sydän, aivot kuin silmätkin!

Ekologista, laadukasta kalaöljyä

Bioteekin Omega Junior ja Omega DUO ovat molemmat laadukkaita kalaöljyvalmisteita. Jokaisesta öljyerästä varmistetaan sen puhtaus, mm. raskasmetallit, ympäristömyrkyt ja öljyn hapettuneisuus, jotta voidaan taata tuotteiden turvallisuus ja laatu. Molemmilla tuotteilla on myös Friend of the Sea -sertifikaatti osoituksena ekologisuudesta. Sertifikaatti myönnetään sellaisille tuotteille, jotka on valmistettu eettisesti ja kestävän kehityksen mukaisesti kalastettujen kalojen öljystä. Myös koko kalaöljyn valmistusprosessissa noudatetaan kestävän kehityksen periaatteita.
Bioteekin Omega Junior ja Omega DUO ovat saatavilla Life luontaituotekaupoissa.